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专家支招如何预防过敏性鼻炎

发布时间:2015-09-29    来源:武汉环亚中医白癜风医院

  【医生支招如何预防过敏性鼻炎】过敏性鼻炎也称之为变应性鼻炎,由鼻腔内粘膜的变应性疾病。很多朋友对待过敏性鼻炎存在错误的观念,认为跟感冒差不多,感冒好了过敏性鼻炎就不存在了。贵州耳鼻喉医院医生提醒,过敏性鼻炎不去治疗的话,他会由轻转到中、重度然后引发鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等更多的并发症。

  【医生支招如何预防过敏性鼻炎】

  一、注意饮食均衡:保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油炸类上火食品,上火会印象人体阴阳的平衡,内火旺盛,易引起一些炎症的发生,长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎;少吃生冷食物避免妨碍脾胃的功能,引起内分泌系统的不协调运行。推荐阅读:过敏性鼻炎的危害性

  二、保持良好心情,同时戒烟戒酒:一个人的情绪会影响身体的机能和免疫系统,所以情绪上应适度的调适,避免剧烈的情绪波动,保持良好的心态,避免大吵大闹或忧郁激动。另外烟酒会对鼻粘膜造成刺激,易诱发鼻炎。

  三、避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉等;这是因为,当人体抵抗力下降时,鼻粘膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。

  四、要坚持体育锻炼,增强身体抵抗力:如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动,可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力,提高人体对不良条件的适应能力,并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

  【医生支招如何预防过敏性鼻炎】武汉环亚白癜风医院医生温馨提示:如果您还有什么别的疑问,可直接在线咨询我院医生,医生将会根据您的具体问题给出详细的解答,较后祝您身体健康!