鼻甲肥大的日常护理注意事项

发布时间：2016-07-13    来源：武汉环亚中医白癜风医院

　　【鼻甲肥大的日常护理注意事项】对于鼻甲肥大这样的耳鼻喉科疾病的出现我们一定要积极的治疗起来，其实鼻甲肥大这样的疾病的发生严重的影响到我们的正常的生活，因此对于鼻甲肥大疾病的出现一定要及时的治疗，治疗鼻甲肥大疾病的主要方法究竟都是有哪些呢?我们又该怎样应对呢？

　　【鼻甲肥大的日常护理注意事项】

　　1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

　　2、 加强身体锻炼，可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力；促进血液循环，是鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。

　　3、 从夏天温暖的时候开始，坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。推荐阅读：鼻甲肥大有哪些危害

　　4、戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血，还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。

　　5、进行鼻部的自我保健按摩，双手食指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下，反复60次；用中指揉按迎香穴（平鼻翼下缘，在鼻翼两旁约1厘米处），作旋转状按摩，以有酸痛感为佳，反复60次。可反复按摩，每日3－4次，能有效地预防鼻甲肥大的发生，明显缓解鼻甲肥大的症状。

　　6、用温开水或者生理盐水清洗鼻腔，清除结痂，再以棉签蘸生蜂蜜、AD鱼肝油等涂在肥大鼻甲表面，每日1次，长期坚持，直至鼻腔痛痒感消失，无分泌物结痂，嗅觉恢复。

　　【鼻甲肥大的日常护理注意事项】温馨提示:鼻甲肥大其实就在我们的身边，我们随时都有可能会被鼻甲肥大缠身的，所以我们应该对于这种疾病的症状有所了解，避免造成身体受到影响，而且要注意自我调养方式，全面的进行自我保健，为了避免造成更多困扰，大家也要注意自己的生活事项。